De Praktiserende Heiden 3
Wassende Maan, eigen foto. De vorige keer hebben we het gehad over het meegaan met het ritme van de natuur. Sommigen gaven aan dat het kleine moment bij zonsopgang en zonsondergang niet gelukt was, sommigen gaven aan van wel. Als het niet gelukt is, vraag jezelf dan af hoe dit komt. Ben je het vergeten - stel een herinnering in op je telefoon (dat doe ik ook, dat werkt erg goed en ze hebben daar appjes voor) of had je echt geen tijd? Of misschien was het toch niet echt jouw ding, dat kan natuurlijk ook. Kijk dan naar hoe je het meer jouw eigen kunt maken, of laat het helemaal weg. Vind je eigen manier, ik juich dat alleen maar toe! Voor de mensen die ervan houden om iets op te schrijven, te tekenen of te typen is er nog een alternatief en dit is tevens een verdieping voor de mensen die de zonsondergangen en zonsopgang wel hebben gedaan. Het idee is als volgt: Je koopt een blanco boekje (of je doet het in je telefoon of op de computer) en legt die ergens neer bij het raam. We gaan namelijk registreren, het liefst iedere dag, hoe de energie is van de natuur, van jouzelf en van de zon en de maan. Zo kun je jouw persoonlijke ritme herkennen, ga je meer letten op de natuur en de ritmes volgen van de Zon en de Maan. Je zal verbaasd staan hoe dit je soms kan beïnvloeden! Wat kan er zoal in zo'n boekje? Ik neem als voorbeeld de mijne, dit kan er ongeveer in komen te staan: 1. De stand van de Maan en de datum. De maan was bij onze voorouders een belangrijk aspect, zowel in de verdere oudheid als bij de Germaanse stammen. Tacitus in zijn boek Germania beschrijft dat de tijdberekening gebaseerd was op het tellen van de nachten in plaats van de dag en dat er nieuwe dingen werden begonnen met nieuwe Maan. Daarnaast is de lunaire kalender, de kalender die de maanstanden volgde, ouder dan de zonnekalender. We mogen dan ook spreken van maancultussen voor de zonnecultussen. Ons lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit water. De Maan heeft natuurlijk een enorme invloed op het tij van de oceanen en waarschijnlijk dus ook invloed op onze lichamelijke energie. Dit kun je dus ook bijhouden. Hoe staat het met je energie? Ben je vrolijk en opgewekt? Of traag en gespannen en weet je niet goed waarom? Heb je zin om te gaan dansen zonder reden of juist naar de fles te grijpen rond bepaalde tijden in de maand? Dat zou best eens met de maan te maken kunnen hebben... De stand van de Maan kun je vinden op internet maar je kunt ook een maanstanden app downloaden op je telefoon. Zo heb je het altijd en gemakkelijk bij de hand. 2. Het weer/de natuur Sommige mensen merken dat wanneer het bepaald weer is tijdens volle Maan, dit de komende maand zo'n beetje zo zal blijven. Leuk om voor jezelf uit te zoeken, niet? De maan heeft invloed op de oceaan, en de zon en de wind op het weer zelf. Kijk niet het weerbericht maar let op wat voor weer het is, zo leer je jezelf aan om tekenen te herkennen die wellicht wijzen op een weerverandering. Merk ook op wat verschillende weerstypen met jouw gemoedstoestand doen. Hoe voel je je als het regent? Of als de zon schijnt? Schrijf het op! Schrijf ook op wat je ziet in de natuur, wat er groeit, wat er bloeit in deze tijd van het zonnejaar, welke vogels zie je, welke bloemen? 3. Je eten. Soms heb ik het gevoel dat ik tijdens volle Maan en tijdens de zomermaanden lichter wil gaan eten, minder vet en meer groentes. Veelal gaat dit onbewust, maar waarom is dat eigenlijk? Wanneer krijg je meer behoefte aan zout of aan zoet, of aan water of juist vruchtensap? 4. Je gemoedstoestand en je energie. Schrijf iedere dag op hoe je je het grootste gedeelte van de dag gevoelt hebt. Was je moe? Had je veel energie of weinig? Wilde je je terugtrekken of wilde je juist gezelschap opzoeken? Had je zin om creatieve dingen te doen of wilde je juist lichamelijk bezig zijn? Zijn er speciale dingen gebeurt op die dag? Is er iemand overleden? Heb je een complimentje gekregen? Haalde je een examen? Was je kind extreem vrolijk? Kwam je ex weer bij je terug? Allemaal noteren. 5. Dromen. Dromen houden vaak verband met de maan maar ook met het weer, heb ik zelf ontdekt. Bij warmer weer krijg ik andere dromen dan bij koeler weer of bij regen. Tijdens de Volle Maan zijn dromen glashelder en met veel, en tijdens Nieuwe Maan zijn ze ongrijpbaar... 6. Je maanstonden (voor vrouwen) Hou bij wanneer je bloed en of je misschien een eisprong kunt voelen, en kijk welke maanstand het dan was. Wat ik vooral ook heel boeiend vind om erbij te vermelden is dat we niet alleen maar 4 seizoenen kennen maar er veel meer gebeurt in de natuur. De lente heeft ook weer vier fasen, in de eerste fase merk je alleen energetisch dat er iets wakker geworden is, vaak onder de grond, waar we het niet kunnen zien maar wel voelen. Daarna zie je de eerste dappere blaadjes of sprietjes en knopjes boven de grond komen, vervolgens komt het tijdperk van het Sneeuwklokje en daarna komt het echte groen. Wanneer je hier op begint te letten, wat er groeit en bloeit in een bepaalde fase zoals zomer of herfst, wat er gebeurt om je heen, verbind je je weer meer met de natuur. Je gaat weer opnieuw leren wat haar natuurlijke ritme is, zo krijgen we die innige band weer terug die we grotendeels zijn verloren in ons tijdperk van technologie, kunstlicht en overmatige prikkels. Hou dit maar eens een maandje bij en laat ons asjeblieft weten hoe dit gaat! Versier je boekje, kleur erin, teken erin, wat je wilt. We vinden het leuk het gesprek aan te gaan, over dingen die je opvallen, of waar je vragen over hebt, dus stel ze! Alle vragen kun je hieronder zetten en voor de meer privé vragen verwijzen we jullie graag door naar de berichtensectie van onze pagina. De volgende maand zal ik vertellen hoe je jezelf kunt uitbalanceren wanneer je merkt dat je niet in balans bent, met behulp van de vier elementen. Een hele fijne nieuwe maan gewenst en tot de volgende Nieuwe Maan!
